In unserer modernen Gesellschaft ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen, das sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit vieler Menschen beeinträchtigt. Der berufliche Alltag ist oft geprägt von hohen Anforderungen, Zeitdruck und ständiger Erreichbarkeit, was zu einem Anstieg von stressbedingten Erkrankungen wie Burnout, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Ayurveda und Yoga bieten ganzheitliche Ansätze zur Stressbewältigung, die nicht nur die Resilienz fördern, sondern auch gesellschaftliche Kosten durch Krankheitsausfälle und verminderte Produktivität reduzieren können. Durch die Integration von stressreduzierenden Maßnahmen in den beruflichen Alltag können wir einen positiven Beitrag zur gesellschaftlichen Gesundheit leisten.

Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld: Bildungsurlaub