Konfliktbewältigung im beruflichen Alltag
Stärken Sie Ihre beruflichen Fähigkeiten und persönliche Resilienz! Melden Sie sich jetzt für unseren Bildungsurlaub an, um Techniken der Konfliktbewältigung zu erlernen und positive Veränderungen in Ihrem Arbeitsalltag zu erleben. Entdecken Sie die faszinierende Welt der Sternenkunde und steigern Sie Ihre persönliche Wahrnehmung und Achtsamkeit! Nutzen Sie praktische Übungen und Reflexionen, um Ihre mentale Gesundheit […]
Mit Ayurveda und Meditation den Stress im beruflichen Alltag bewältigen
In unserer modernen Gesellschaft ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen, das sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit vieler Menschen beeinträchtigt. Der berufliche Alltag ist oft geprägt von hohen Anforderungen, Zeitdruck und ständiger Erreichbarkeit, was zu einem Anstieg von stressbedingten Erkrankungen wie Burnout, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Ayurveda und Yoga bieten ganzheitliche Ansätze zur Stressbewältigung, […]
Gewaltfreie Kommunikation
Ganz gleich in welchem Lebensbereich wir uns bewegen, Kommunikation ist ein Schlüssel für Erfolg oder Misserfolg, für Miteinander oder Trennung. Es lohnt sich genau hinzuhören.Die gewaltfreie Kommunikation hilft auf kreative Weise zu mehr Authentizität und dadurch zu mehr Wohlbefinden, im Beruf, und im privaten Kont ext. Sie ist eine Grundlage um erfüllende und tragfähige Beziehungen führen zu können. Eine […]
Das Grüne Band
In diesen Bildungstagen wollen wir die Grenze, den „Todesstreifen“, das Grüne Band und seine Bedeutung für die Menschen früher und heute kennenlernen. Es war eine der am besten bewachten Grenzen der Welt mit Sicherheitszaun, Selbstschussanlagen, Minenfeldern, Sperrgräben und Spurensicherungsstreifen. Mindestens 684 Menschen verloren bei Fluchtaktionen aus der DDR zwischen 1961 und 1989 ihr Leben an […]
Kunst, Kultur und Kulinaritäten
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld: Bildungsurlaub
Kulturelle Besonderheiten und die gesellschaftspolitische Bedeutung
Willkommen im Eichsfeld – einer historischen Kulturlandschaft, die Vergangenheit und Zukunft harmonisch vereint. Hier, im nordwestlichen Thüringen, dem südöstlichen Niedersachsen und dem nordöstlichen Hessen, erwarten Sie faszinierende Entdeckungen. In den malerischen Dörfern des Eichsfelds wird Geschichte lebendig. Heimatstuben und Vereinsaktivitäten bewahren die Erinnerungen und Traditionen der Menschen. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Geschichten hinter […]
Wald- und Erlebnispädagogik
Die Umwelt der Kinder hat sich seit dem Ende des zweiten Weltkrieges rasant verändert. Lebens- und Erfahrungsräume prägen den Alltag der Kinder und bestimmen ihr Lernen maßgeblich mit. Schon seit Anfang der 70er Jahre wird eine zunehmende Entfremdung von der Natur sichtbar, die sich auf die motorischen, kognitiven und perzeptiven Kompetenzen und Prozesse der Heranwachsenden […]
Gesunde Stressregulation und Selbstheilung – rundum stimmig und gesund
Was macht manche Menschen stabiler, glücklicher und gesünder als andere? Dieser Kurs stellt Auswege aus stressenden „Hamsterrädern“ vor und ermöglicht erste hilfreiche Erfahrungen durch salutogene Kommunikation (SalKom). Sie erhalten Anregung zur Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit. Es werden Ihnen ganzheitliche Wege vorgestellt, wie Sie gut für sich sorgen und die eigene Handlungsfähigkeit fördern können. Oft können wir […]
Stressprävention und aktives Gesundheitsmanagement
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld: Bildungsurlaub
Gesünder durch vitalstoffreiche Ernährung und aktive Stressbewältigung
Wir erwarten von uns, jeden Tag gesund und damit voll leistungsfähig und belastbar für unseren Beruf und unser Leben zu sein. Doch wir lernen nicht, wie eine gesunde Lebensführung funktioniert. Dieser Kurs setzt genau in den Bereichen an, wo jeder individuell den größten Einfluss darauf hat, gesünder zu werden und zu bleiben: Der Umgang mit […]